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发烧时通过饮食如何帮助退烧
疾病：发热提问于 2024-12-05 11:33 -
病情描述：
发烧吃什么可以退烧
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回答1
发烧时，可通过饮食来辅助退烧，如多喝水、食用新鲜蔬果、摄入清淡易消化的食物、适当补充蛋白质、食用具有清热作用的食物等。 1. 多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水有助于补充水分，促进新陈代谢，利于散热退烧。 2. 食用新鲜蔬果：如橙子、猕猴桃、菠菜等，富含维生素 C 和矿物质，能增强免疫力。 3. 摄入清淡易消化的食物：比如小米粥、面条等，减轻肠胃负担，避免消化不良。 4. 适当补充蛋白质：像鸡蛋、鱼肉等，为身体提供能量，促进恢复。 5. 食用具有清热作用的食物：例如绿豆汤、冬瓜汤，有一定的清热解暑功效。 总之，饮食对于发烧时的辅助退烧有一定作用，但不能替代药物治疗。如果发烧持续不退或症状加重，应及时就医，查明原因并进行相应治疗。
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