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孕妇能吃茭白吗？坐月子能吃茭白吗？婴幼儿能吃茭白吗？
疾病：提问于 2014-01-14 10:03 -
病情描述：
孕妇能吃茭白吗？坐月子能吃茭白吗？婴幼儿能吃茭白吗？
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回答1
孕妇、产妇、婴儿都是可以吃茭白的。茭白含有丰富的胡萝卜素。怀孕的时候吃茭白，能保护胎儿的智力发育，提高免疫力。坐月子的时候吃茭白能够帮助催乳，还可以预防便秘。婴幼儿吃茭白可以帮助新陈代谢，但是要注意嚼碎才给宝宝吃。茭白的食疗功效是不错的，还有养颜美容的功效呢。
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回答2
你好，吃茭白不好，茭白外披绿色叶鞘，内呈三节圆柱状，色黄白或青黄，肉质肥嫩，纤维少，蛋白质含量高。但它含有草酸，食用过多会影响人体对钙的吸收。
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