喂奶期间的妈妈通常可以适量服用维生素 C 和维生素 E,但需谨慎,要考虑多方面因素,如自身健康状况、饮食摄入、宝宝情况等。 1.自身健康状况:若妈妈本身存在维生素缺乏相关疾病,如坏血病、维生素 E 缺乏引起的溶血性贫血等,在医生指导下可适当补充。 2.饮食摄入:如果日常饮食中已经富含这两种维生素,额外补充可能并非必需。 3.宝宝情况:部分宝宝可能对妈妈服用的维生素较为敏感,出现消化不良等问题。 4.药物相互作用:正在服用其他药物时,要注意维生素 C 和维生素 E 与这些药物是否有相互作用。 5.补充剂量:即使补充,也应控制在合理范围内,避免过量。 总之,喂奶期间的妈妈是否服用维生素 C 和维生素 E 不能一概而论,建议先咨询医生,综合多方面因素判断,以确保妈妈自身健康和宝宝的正常发育。
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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