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孕妇、产妇及婴幼儿能否食用哈密瓜？
疾病：提问于 2014-01-12 23:26 -
病情描述：
孕妇、产妇及婴幼儿能否食用哈密瓜？
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回答1
孕妇、产妇及婴幼儿的饮食需特别注意，哈密瓜虽有营养，但食用有诸多讲究，包括其营养成分、性质、食用量、食用注意事项等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.孕妇：能食用哈密瓜，因其富含维生素、矿物质等营养成分，对孕妇有益。但由于含糖量较高，一次不可多吃，以防血糖波动，影响自身及胎儿健康。
2.产妇：可以吃，但哈密瓜性寒，产妇身体较为虚弱，少量食用为宜，避免引起肠胃不适，影响身体恢复。
3.婴幼儿：能吃，不过婴幼儿肠胃功能较弱，性凉的哈密瓜过多食用可能导致腹泻、消化不良等症状。
4.营养成分：哈密瓜富含维生素 C、维生素 B 族、钾、镁等多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进新陈代谢。
5.食用注意：要选择新鲜、无变质的哈密瓜，食用前彻底洗净，去除表面的农药残留和细菌。
总之，孕妇、产妇及婴幼儿可以适量食用哈密瓜，但要注意食用方式和量，以保障自身及宝宝的健康。-
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