怀孕时容易出现水肿,而喝冬瓜汤可以利尿消肿,排骨营养价值高,它具有阴阳,有益补血的功效。 除含有蛋白质,脂肪和维生素外,排骨还含有大量的磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白等,可为人体提供钙。 虽然冬瓜是一种冷食,但相比苦瓜,白萝卜等,冬瓜的寒性不是那么强,孕妇可以适当吃。
你好,还是可以的,孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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