家庭预防乙肝可通过清洁卫生、物品消毒、个人卫生、饮食卫生、增强免疫等方面进行。 1.清洁卫生:定期打扫房间,尤其是卧室和客厅,减少灰尘和细菌滋生。 2.物品消毒:对餐具采用高温煮沸消毒,时间不少于 15 分钟;毛巾、衣物等可使用含氯消毒剂浸泡消毒。 3.个人卫生:养成勤洗手的习惯,尤其是在饭前便后。 4.饮食卫生:确保食物新鲜、干净,不吃变质食物,生熟食物分开处理。 5.增强免疫:保持良好的作息,适当运动,均衡饮食,提高自身免疫力。 总之,家庭预防乙肝需要从多方面入手,每个环节都不能忽视。长期坚持这些措施,能有效降低乙肝感染的风险。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院