一岁半小孩腹泻时,饮食需特别注意,以易消化、营养丰富且不加重肠道负担为原则。主要包括清淡流食、半流食、含益生菌食物等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.清淡流食:如米汤、面汤,能补充水分和能量。
2.半流食:像烂面条、米粥,容易消化吸收。
3.蒸熟的苹果:含有果胶,有助于收敛止泻。
4.胡萝卜泥:富含胡萝卜素和维生素,对肠道有益。
5.酸奶:含有益生菌,可调节肠道菌群。
总之,孩子腹泻期间饮食要清淡、易消化,少量多次进食,避免油腻、辛辣和生冷食物。若腹泻严重或持续不愈,应及时就医。
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