横突骨折后遗症主要有慢性腰痛、肌肉劳损等,应对方法包括药物治疗、康复锻炼等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.慢性腰痛:骨折愈合不良致肌肉慢性劳损,表现为腰背部酸痛,劳累后加重。可通过热敷、按摩缓解。
2.肌肉劳损:腰背部肌肉长期受力不均所致。需注意休息,避免过度劳累。
3.活动受限:可能影响腰部正常活动范围。加强腰背肌功能锻炼,如小燕飞。
4.心理影响:因疼痛和功能受限产生焦虑等不良情绪。要保持乐观心态。
5.再次受伤风险:骨折部位恢复不佳,易再次受伤。日常注意防护,避免剧烈运动。
横突骨折后遗症需重视,积极治疗和康复锻炼有助于改善症状,提高生活质量。
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