牙龈上火可能由饮食不当、口腔卫生不佳、牙菌斑和牙结石刺激、内分泌失调、缺乏维生素等因素引起。可通过调整饮食、保持口腔清洁、治疗口腔疾病、调节内分泌、补充维生素等方法改善。 1. 饮食调整:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、苦瓜、橙子等,多喝水。 2. 口腔清洁:每日早晚刷牙,使用牙线清理牙缝,饭后漱口,还可定期洗牙去除牙菌斑和牙结石。 3. 治疗口腔疾病:如有牙龈炎、牙周炎等,需及时就医,进行相应治疗,可能会用到阿莫西林、甲硝唑、头孢呋辛酯等药物。 4. 调节内分泌:保持良好的作息,避免熬夜,减轻压力,必要时可在医生指导下进行内分泌调节。 5. 补充维生素:适当补充维生素 C、维生素 B 族等,如口服维生素 C 片、复合维生素 B 片等。 总之,牙龈上火需要综合调理。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院口腔科就诊。
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期,恒牙排列不整齐,势必牙齿清洁困难,造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院