患者您好,颈椎的正常解剖结构应略微向前突出,颈椎变直,即椎体弧度消失,可通过做影像检查发现,如拍颈椎片子见颈椎前突幅度消失,生理曲度变直,这时需注意以下事项:
1、避免长时间低头:如长时间看书、看手机、看电脑;
2、避免高枕睡眠:睡眠时应用低枕或者圆柱形软枕,以使头部稍向后仰、颈椎前突,恢复颈椎生理曲度;
3、若患者伴随颈肩背部疼痛,可进行针灸、理疗、推拿等治疗。
祝您早日恢复健康。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院