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小孩长牙期间适宜吃哪些食物？
疾病：提问于 2024-09-25 16:02 -
病情描述：
小孩长牙时吃什么最好呢？
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回答1
小孩长牙时，饮食选择很重要，以下几种食物较为适宜：富含钙的食物、质地适中的食物、富含维生素的食物、高蛋白食物、易于消化的食物等。 1.富含钙的食物：钙能促进牙齿的生长和坚固，如牛奶、豆制品（豆腐、豆浆）、虾皮等。 2.质地适中的食物：有助于锻炼咀嚼能力，像苹果条、胡萝卜条、蒸熟的南瓜块。 3.富含维生素的食物：可增强牙龈健康，例如橙子、草莓、猕猴桃等水果。 4.高蛋白食物：为牙齿发育提供营养，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉。 5.易于消化的食物：减轻肠胃负担，如米粥、面条。 总之，小孩长牙期间的饮食要多样化，保证营养均衡，以促进牙齿的健康生长。
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- 宁兴杰 医师 内一科（脾胃病、肺病科） 淄博市中医医院 (三级甲等) 擅长：血液肿瘤 心脑血管疾病。
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