儿童缺锌可能出现食欲不振、生长迟缓、免疫功能下降、智力发育受影响、皮肤问题等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.食欲不振:孩子对食物缺乏兴趣,挑食、偏食明显,甚至出现厌食。
2.生长迟缓:身高、体重增长缓慢,低于同龄人正常水平。
3.免疫功能下降:易生病,如反复感冒、患肺炎等感染性疾病。
4.智力发育受影响:学习能力差,注意力不集中,反应迟钝。
5.皮肤问题:可能有皮肤粗糙、干燥,容易出现口腔溃疡、伤口愈合缓慢等。
6.头发问题:头发枯黄、稀疏,发质差。
当发现孩子有上述症状时,家长应引起重视,及时带孩子到正规医院进行微量元素检测。若确诊缺锌,可在医生指导下补充锌剂,如葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。同时,注意让孩子饮食均衡,多吃富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、蛋黄、坚果等。
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