您好,这里给您介绍了一些润肺的食物,您可合理食用,对润肺有很好疗效。
1,梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,
2、 柑桔有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
3、葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。
4、石榴有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。
5、 甘蔗蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品.合理调节饮食,少食一些含高脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜和水果
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