不建议红豆薏米汤在晚上喝。第一是晚上吃的东西要少一些比较好。喝了会影响睡眠。平时多做点运动,多吃些蔬菜水果就很好了。第二,红豆薏米汤具有排水利湿的功效,在晚上喝会引发晚上尿液多,不利于身体本身排湿。容易造成水肿。所以最好还是白天喝,早上喝中午喝比较好。晚上不宜。
你好,红豆薏米汤能很好的排水利湿,最好不要晚上喝,容易引发夜尿多,而且不利于身体排水利湿,容易造成水肿。红豆薏米汤最好是白天喝,可以早上和中午喝,能发挥排水利湿的作用,晚上喝会造成水肿。
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