橄榄油护发具有多种益处,包括滋养头皮、改善发质、减少头发损伤、增加头发光泽、缓解头发干燥等。 1.滋养头皮:橄榄油中的维生素和矿物质能为头皮提供营养,促进头皮细胞的新陈代谢。 2.改善发质:其富含的不饱和脂肪酸有助于修复受损发质,使头发更加柔顺。 3.减少头发损伤:在热损伤(如烫发、染发)前使用,可形成保护膜,降低损伤。 4.增加头发光泽:能深层滋润头发,让头发焕发出自然的光泽。 5.缓解头发干燥:有效锁住头发水分,减轻干燥、分叉的情况。 总之,合理使用橄榄油护发能让头发更加健康亮丽,但要注意使用方法和频率,避免过度使用导致头发油腻。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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