龟苓膏不建议天天吃,可能存在一定副作用。如肠胃不适、过敏反应、血糖波动、影响月经、加重肾脏负担等。 1.肠胃不适:龟苓膏性凉,天天吃可能导致肠胃受寒,引起腹痛、腹泻等症状。 2.过敏反应:部分人对龟苓膏中的成分过敏,可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏表现。 3.血糖波动:龟苓膏中可能添加糖分,天天食用对糖尿病患者血糖控制不利。 4.影响月经:女性天天吃龟苓膏,可能因寒性导致月经失调、痛经等。 5.加重肾脏负担:龟苓膏中的一些成分需要肾脏代谢,长期大量食用会加重肾脏负担。 总之,龟苓膏虽有一定益处,但食用应适量,不可天天吃,尤其是体质虚寒、糖尿病患者、过敏体质者等更要谨慎。
硫磺在熏蒸过程中会与氧结合,产生二氧化硫,二氧化硫是对人体有害的物质。
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许万萍 护师 暨南大学附属第一医院
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