-
经常服用深海鱼油能否控制胆固醇高症？
疾病：胆固醇提问于 2024-12-09 15:34 -
病情描述：
经常服用深海鱼油可控制胆固醇高症吗
-
回答1
经常服用深海鱼油对控制胆固醇高症有一定帮助，但不能单纯依靠它来治疗。胆固醇高症的控制需要综合多种因素，包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、定期检查以及良好的生活习惯等。 1. 饮食调整：减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 运动锻炼：坚持适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高身体代谢，降低胆固醇水平。 3. 药物治疗：常用的降胆固醇药物有他汀类（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类（如非诺贝特）、依折麦布等。但药物使用需遵医嘱。 4. 定期检查：定期检测胆固醇指标，以便及时调整治疗方案。 5. 良好生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持心情舒畅，减轻精神压力。 总之，控制胆固醇高症需要采取综合措施。深海鱼油可作为辅助手段，但不能替代正规的治疗。患者应在医生的指导下，制定适合自己的治疗方案，并严格执行。
-
老人吃鸡蛋会引起胆固醇升高吗?
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
玉米油有什么作用？
玉米油，从玉米胚芽中“精炼”而来，最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来，...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
胆固醇高有什么危害？
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好，而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
高胆固醇患者可以吃无糖饼干吗？
对于高胆固醇病人，“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高，更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
为什么高胆固醇要少吃无鳞鱼？
通常，每100克食物中含胆固醇200毫克以上者，医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
高胆固醇人士要怎么降低胆固醇？
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇，但切忌服用的减肥药物来减肥，最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
