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甘油三脂和胆固醇高应禁食哪些食物？
疾病：胆固醇提问于 2024-12-09 15:42 -
病情描述：
患甘油三脂高及胆固醇高要禁食哪些食物.？ 患甘油三脂高及胆固醇高要禁食哪些食物.。
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回答1
甘油三脂和胆固醇高的患者，应禁食高油高脂、高糖、高胆固醇、高盐、含酒精的食物，以及部分加工食品等。 1. 高油高脂：如油炸食品（炸鸡、油条）、肥肉、动物内脏（猪肝、猪心）等，这类食物富含大量饱和脂肪酸和反式脂肪酸，会加重血脂异常。 2. 高糖：像糖果、糕点、甜饮料等，过多的糖分可转化为脂肪，导致血脂升高。 3. 高胆固醇：蛋黄、鱼子、蟹黄等胆固醇含量极高，应严格控制摄入量。 4. 高盐：咸菜、腌肉等，高盐饮食易引发高血压，加重心血管负担。 5. 含酒精：各类酒品，酒精会影响肝脏代谢，不利于血脂控制。 6. 部分加工食品：如方便面、火腿肠等，通常含有较多的添加剂和不健康脂肪。 总之，甘油三脂和胆固醇高的患者要严格控制饮食，养成良好的饮食习惯，有助于血脂的调节。同时，还应配合适当运动和规律作息。
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