泡药酒时,可选用多种药材,如人参、枸杞、杜仲、当归、黄芪等。需注意药材的品质、用量、适用人群及泡制方法。 1. 人参:具有大补元气、补脾益肺等功效。适合身体虚弱、气短乏力者。但实证、热证者忌用。 2. 枸杞:能滋补肝肾、益精明目。适用于肝肾阴虚、头晕目眩之人。 3. 杜仲:有补肝肾、强筋骨的作用。常用于腰膝酸软、筋骨无力者。 4. 当归:可补血活血、调经止痛。适合血虚、血瘀所致的月经不调、痛经等。 5. 黄芪:能补气升阳、固表止汗。适用于气虚乏力、自汗等人群。 泡药酒需根据自身情况选择合适的药材,且要注意适量饮用。同时,建议在正规渠道购买优质药材。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院