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体寒之人能否食用山药？
疾病：提问于 2014-01-09 11:56 -
病情描述：
体寒之人能否食用山药？
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回答1
体寒的形成原因多样，山药性温，对体寒者有益，但食用有注意事项。包括饮食搭配、食用量等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.体寒成因：饮食不当、长期处于寒冷环境、先天体质、久病伤阳、过度劳累等。
2.山药益处：富含淀粉酶等物质，利于脾胃消化吸收，能治脾胃虚弱等病症。
3.食用适宜：体寒者可食，能健脾暖胃。
4.食用量：适量食用，不宜过量。
5.饮食搭配：避免与豆类食物同时吃，以防产气过多引起不适。
体寒者可适当吃山药，但要注意上述事项，综合调理身体。-
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