正确佩戴医用口罩需要做好清洁双手、识别正反、调整位置、按压贴合、检查密闭性等步骤。 1.清洁双手:在佩戴口罩前,用流动的水和肥皂或洗手液洗净双手,避免手上的细菌和病毒污染口罩。 2.识别正反:一般来说,颜色较深的一面朝外,颜色较浅的一面朝内。有金属条或硬条的一端朝上。 3.调整位置:将口罩展开,使鼻夹位于口罩上方,将口罩两端的绳子挂在耳朵上。 4.按压贴合:用双手食指按压鼻梁两侧的金属条,使其贴合鼻梁形状。同时,向下拉伸口罩,使口罩覆盖下巴。 5.检查密闭性:轻轻呼气和吸气,检查口罩周围是否有漏气现象。如有漏气,调整口罩位置直至密闭良好。 正确佩戴医用口罩对于预防疾病传播非常重要,一定要认真操作,确保口罩发挥应有的防护作用。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院