谷胱甘肽是一种由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组成的三肽化合物,在人体中具有重要的生理功能,如抗氧化、解毒、参与代谢等。 1. 抗氧化作用:能清除自由基,保护细胞免受氧化损伤,延缓衰老。 2. 解毒功能:有助于肝脏解毒,促进有害物质的排出。 3. 参与代谢:参与氨基酸转运、糖代谢等多种代谢过程。 4. 免疫调节:增强免疫系统功能,提高机体抵抗力。 5. 维持细胞稳定:维持细胞内环境的稳定,保障细胞正常生理活动。 6. 对皮肤的作用:美白肌肤,减少色素沉着,改善皮肤状态。 总之,谷胱甘肽在维持人体健康方面发挥着多种关键作用。但需要注意的是,其水平异常可能与某些疾病相关。如有相关健康问题,应及时就医,在医生指导下进行诊断和治疗。
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朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
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彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院