维生素 C 和维生素 B2 的作用与副作用有哪些？_即问即答

维生素 C 和维生素 B2 的作用与副作用有哪些？ 疾病：药物不良反应提问于 2024-12-09 15:46: 病情描述：

维生素c和维生素B2的作用及其副作用。

回答1
维生素 C 和维生素 B2 都是人体必需的维生素，具有多种重要作用，但使用不当也可能产生副作用。作用包括促进代谢、增强免疫力等，副作用可能有胃肠道不适、皮肤问题等。 1. 维生素 C 的作用：促进胶原蛋白合成，有助于维持皮肤、血管等的正常功能。增强免疫力，提高身体对疾病的抵抗力。抗氧化，减少自由基对细胞的损伤。促进铁的吸收，预防缺铁性贫血。促进伤口愈合。 2. 维生素 C 的副作用：长期大量服用可能引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛等。可能导致泌尿系统结石。突然停药可能出现坏血病症状。 3. 维生素 B2 的作用：参与细胞代谢，促进生长发育。维护皮肤和黏膜的完整性，预防口角炎、唇炎等。促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢。缓解眼睛疲劳，预防眼部疾病。 4. 维生素 B2 的副作用：大量服用可能引起尿液发黄。极少数情况下可能出现过敏反应。 5. 补充建议：一般通过均衡饮食可获取足够的维生素 C 和维生素 B2，如新鲜水果、蔬菜等。如有补充需求，应在医生指导下进行。总之，维生素 C 和维生素 B2 对人体健康十分重要，但补充时要注意适量，避免过量产生副作用。如有相关健康问题，建议到正规医院咨询医生。
贺常见 主治医师内科 中原油田妇幼保健院 (一级) 擅长：高血压，糖尿病，心血管病
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