预防乙型肝炎可从多个方面着手,包括疫苗接种、切断传播途径、增强免疫力、注意个人卫生和定期体检等。若有疑虑或异常,应及时就医。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.接种疫苗:这是预防乙肝最有效的方法。新生儿出生后需按程序接种,成人若抗体不足也应补种。
2.切断传播途径:避免接触乙肝患者的血液、体液,不共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品,性生活使用安全套。
3.增强免疫力:保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠,有助于提高身体抵抗力。
4.注意个人卫生:勤洗手,尤其是在接触可能污染的物品后。
5.定期体检:检查乙肝两对半,了解自身抗体情况,必要时加强接种。
做好以上预防措施,能有效降低感染乙肝的风险,保障身体健康。
乙肝病毒一般通过血液,性及血液传播,不会通过消化道传播的。所以食用饭不会感染乙肝要知道有没有抗体可以到医院查乙肝两对半,如果抗体阳性就不会感染乙肝了,如果阴性建议肌注疫苗。
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