灵芝泡酒的配方多样,常见的有灵芝人参酒、灵芝枸杞酒、灵芝红枣酒、灵芝蜂蜜酒、灵芝黄芪酒等。 1.灵芝人参酒:将灵芝切片、人参洗净切片,放入白酒中浸泡。人参可大补元气,与灵芝搭配能增强免疫力。 2.灵芝枸杞酒:灵芝、枸杞适量放入酒中。枸杞滋补肝肾,与灵芝共泡,有益肝肾。 3.灵芝红枣酒:准备灵芝、红枣。红枣补中益气,和灵芝泡酒能补气血。 4.灵芝蜂蜜酒:灵芝与蜂蜜一同泡制。蜂蜜润肺止咳,此酒有一定的润肺功效。 5.灵芝黄芪酒:取灵芝、黄芪浸泡。黄芪补气升阳,搭配灵芝可增强补气作用。 需要注意的是,灵芝泡酒虽有一定保健作用,但不能替代药物治疗疾病。饮酒应适量,且对酒精过敏者、孕妇等特殊人群不宜饮用。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院