菊花、甘草、金银花可以掺在一起当茶喝,但需要根据个人体质和健康状况来决定,同时要注意适量饮用。菊花有清肝明目、清热解毒的作用;甘草能补脾益气、清热解毒、祛痰止咳;金银花能清热解毒、疏散风热。 1. 功效协同:三者都有清热解毒的功效,一起泡茶能增强清热的效果,适用于上火、咽喉肿痛等症状。 2. 适用人群:一般来说,适合体质燥热、易上火的人群饮用。但脾胃虚寒、容易腹泻的人群应谨慎饮用。 3. 饮用频率:不宜长期大量饮用,以免损伤脾胃。 4. 注意事项:饮用时要注意观察自身反应,如出现不适,应停止饮用。 5. 搭配禁忌:目前尚未发现与常见食物和药物的明显禁忌,但特殊体质或正在服用其他药物的人群,建议咨询医生。 总之,菊花、甘草、金银花一起泡茶有一定的保健作用,但饮用需因人而异,且要适量。如果饮用后出现不适,应及时就医。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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