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经常食用龙眼干对身体有何益处
疾病：干眼症提问于 2014-01-07 20:12 -
病情描述：
经常食用龙眼干对身体有何益处
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回答1
经常吃龙眼干对身体有益，包括改善睡眠、增强记忆、补养气血、健脾养心、缓解神经衰弱等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.改善睡眠：能调节神经，缓解失眠状况。
2.增强记忆：有助于提高大脑功能和记忆力。
3.补养气血：补充人体所需营养，改善气血不足。
4.健脾养心：对心脾有滋养作用，增强其功能。
5.缓解神经衰弱：减轻神经衰弱引起的不适。
适量食用龙眼干有一定好处，但要注意不可过量。-
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