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3 岁宝宝肥胖症应如何应对
疾病：发热提问于 2014-01-07 15:52 -
病情描述：
3 岁宝宝肥胖症应如何应对
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回答1
3 岁宝宝肥胖症需从饮食、运动、睡眠、心理、定期监测等方面干预，以保障健康。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1. 饮食：控制高热量、高糖食物摄入，保证蛋白质，多吃蔬菜。
2. 运动：每天进行适量户外活动，如散步、玩耍。
3. 睡眠：保证充足且规律的睡眠，有利于代谢。
4. 心理：给予关爱，避免因肥胖产生心理问题。
5. 定期监测：测量体重、身高，评估发育情况。
综合多种方法，帮助宝宝改善肥胖状况，促进健康成长。-
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