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腰椎间盘突出症的锻炼方法有哪些?求推荐,谢谢!
疾病：腰椎间盘突出提问于 2014-01-07 09:55 -
病情描述：
腰椎间盘突出症的锻炼方法有哪些?求推荐,谢谢!
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回答1
腰椎间盘突出,用以下方法治疗:
1.睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰;
2.骨盆牵引,休息时戴腰围-
- 陈毅荣 主治医师 创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...
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