让牙齿变白的方法有日常清洁护理、使用美白牙膏、专业洗牙、冷光美白以及瓷贴面等。 1.日常清洁护理:每天早晚刷牙,使用正确的刷牙方法,饭后用清水漱口,能减少食物残留和色素沉积。 2.使用美白牙膏:选择含有过氧化物、焦磷酸盐等成分的美白牙膏,有助于去除表面污渍。 3.专业洗牙:定期到正规医院洗牙,去除牙结石和牙菌斑,可使牙齿看起来更洁白。 4.冷光美白:通过冷光照射涂在牙齿表面的美白剂,分解色素,达到美白效果。 5.瓷贴面:对于严重变色的牙齿,可采用瓷贴面,覆盖在牙齿表面,改善颜色和形态。 总之,要让牙齿变白,需要综合运用多种方法,并保持良好的口腔卫生习惯。建议到正规医院口腔科咨询,选择适合自己的美白方式。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院