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喝豆浆加糖与否哪个更有益健康
疾病：提问于 2014-01-06 20:13 -
病情描述：
喝豆浆加糖与否哪个更有益健康
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回答1
喝豆浆时加糖或不加糖对健康的影响，涉及营养、消化、口感、血糖和习惯等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.营养：加糖可能破坏豆浆部分营养成分。
2.消化：加糖豆浆易产气，可能加重腹胀。
3.口感：加糖能改善口感，但原味也有独特风味。
4.血糖：加糖会升高血糖，不利于血糖控制。
5.习惯：个人口味习惯不同，可按需选择。
综合考虑自身情况和需求，决定喝豆浆是否加糖。-
- 李学良 主任医师 消化内科 江苏省人民医院 (三级甲等) 擅长：消化道良恶性肿瘤(息肉、腺瘤，早期癌)的...
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回答2
你好，
1、豆浆本身含蛋白质丰富、微量元素也不错，加糖会破坏蛋白质。
2、煮豆浆一定要彻底熟透，不然会有小毒。-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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