-
人体常见微量元素的正常指标是多少？
疾病：提问于 2014-01-06 18:57 -
病情描述：
人体常见微量元素的正常指标是多少？
-
回答1
微量元素对人体健康至关重要，其正常指标有一定范围，若偏离可能影响健康。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.钙：成人正常值，男约988.3(μg/g)，女约1080.3(μg/g)。缺乏可能导致骨质疏松，补充可考虑碳酸钙、葡萄糖酸钙。
2.镁：成人正常值，男约75.3(μg/g)，女约73.6(μg/g)。缺乏易引起肌肉痉挛，可通过食物如菠菜补充。
3.锌：成人正常值，男约24.3(μg/g)，女约18.3(μg/g)。缺乏影响生长发育，可适当食用瘦肉补充。
4.铁：成人正常值，男约38.20(μg/g)，女约32.30(μg/g)。缺铁可致贫血，补充可选硫酸亚铁。
5.铜：成人正常值约11.0-24.0(μmol/L)。缺乏会影响造血功能，可从坚果中获取。
维持微量元素平衡对健康意义重大，如有异常应及时就医检查。-
- 陈祖辉 主任医师 健康管理中心 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：健康教育与咨询，在亚健康纠正与干预方面积...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
