灵芝泡酒具有一定的保健作用,常见的配方有灵芝人参酒、灵芝枸杞酒、灵芝红枣酒、灵芝蜂蜜酒、灵芝黄芪酒等。 1.灵芝人参酒:将灵芝、人参洗净切片,放入白酒中浸泡,具有补气安神、增强免疫力的功效。 2.灵芝枸杞酒:灵芝和枸杞搭配,能滋补肝肾、益精明目。 3.灵芝红枣酒:红枣补中益气,与灵芝泡酒可养血安神。 4.灵芝蜂蜜酒:蜂蜜润肺止咳,此酒有润燥、润肺的作用。 5.灵芝黄芪酒:黄芪补气升阳,二者泡酒能增强补气效果。 需要注意的是,灵芝泡酒虽然有一定保健作用,但并非适合所有人。饮酒应适量,且孕妇、儿童、酒精过敏者等不宜饮用。如有身体不适,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院