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吃什么能清肠道,排便
疾病：提问于 2014-01-06 17:41 -
病情描述：
吃什么能清肠道,排便
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回答1
可以多吃一些酸奶或是水果，比如：西红柿，香蕉，火龙果等等。还可以多吃一些五谷杂粮，或是一些蔬菜。还有可以多喝蜂蜜水，每天睡前可以喝一杯。最重要的是一定要多喝水。还可以多吃动物血，比如：鸡血，猪血等等。还可以多吃木耳菠菜之类。并且建议多运动多排汗。
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- 吴礼浩 主任医师 消化内科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事消化内科临床工作20余年，对复杂消化...
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回答2
你平时多饮热开水，多食粗纤维蔬菜（如韭菜或者菠菜等），多运动，例如跳绳、跑步等，此外，除了按照上述日常生活调理，此外建议你最好早晚饮用点蜂蜜水，应该有效果的
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- 陈迩东 医师 普内科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
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