感冒初期,通过按摩特定穴位能在一定程度上缓解症状。但如果症状加重或持续不缓解,应及时就医。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.风池穴:位于后颈部,枕骨下,两条大筋外侧凹陷处。按摩此穴可缓解头痛、头晕等症状。
2.足三里:在小腿外侧,犊鼻下3寸。能调节免疫,增强身体抵抗力。
3.大椎穴:位于第7颈椎棘突下凹陷中。有助于振奋阳气,抵御外邪。
4.迎香穴:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。可改善鼻塞、流涕。
5.合谷穴:在手背,第2掌骨桡侧的中点处。对减轻头痛、咽痛有帮助。
按摩穴位仅能作为辅助手段,感冒期间还应注意休息、多喝水。如症状严重,务必寻求专业医疗帮助。
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