-
孕妇贫血适合吃哪些蔬菜来改善
疾病：妊娠合并贫血提问于 2014-01-05 20:55 -
病情描述：
孕妇贫血适合吃哪些蔬菜来改善
-
回答1
孕妇贫血可通过饮食调理，以下蔬菜较为适合，如菠菜、苋菜、番茄、芹菜、胡萝卜等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.菠菜：菠菜含有丰富的铁元素和维生素 C，维生素 C 能促进铁的吸收，有助于改善孕妇贫血状况。
2.苋菜：苋菜中的铁含量相对较高，能为孕妇补充造血所需的铁，对缓解贫血有一定帮助。
3.番茄：富含多种维生素，可增强孕妇的机体抵抗力，为改善贫血创造良好的身体条件。
4.芹菜：其丰富的膳食纤维有助于孕妇的营养吸收，间接为改善贫血发挥作用。
5.胡萝卜：所含的胡萝卜素对造血功能有益，能在一定程度上辅助缓解孕妇贫血。
孕妇饮食应注重多样化和均衡，除了上述蔬菜，还应摄入其他富含营养的食物。如果贫血情况较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。-
- 廖耘生 主治医师 妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：围产期孕期管理，处理各种妊娠并发症及合并...
-
-
回答2
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
