下颚骨关节炎的治疗,包括保守治疗和药物治疗,还需注意日常调养。具体有局部理疗、药物应用、饮食调整、情绪管理和避免不良习惯等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.局部理疗:可通过热敷、按摩、针灸等方式缓解症状。
2.药物应用:疼痛严重时,可口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等止痛。
3.饮食调整:避免吃生冷、硬的食物,双侧咀嚼,勿用力咀嚼。
4.情绪管理:保持良好心态,舒缓紧张情绪。
5.避免不良习惯:不大张嘴、打哈欠时不大张口。
综合运用上述方法,积极治疗并注意调养,有助于改善下颚骨关节炎的症状。
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预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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