去除牙齿上的烟渍,可以通过刷牙、洗牙、使用美白产品、化学漂白、激光美白等方法。 1.刷牙:坚持每天早晚刷牙,使用含有去渍成分的牙膏,如含焦磷酸盐、六偏磷酸钠的牙膏,能在一定程度上减轻烟渍。 2.洗牙:定期到正规医院洗牙,利用超声波震动去除牙结石和烟渍,一般建议每年 1 - 2 次。 3.使用美白产品:如美白牙贴、美白牙膏等,其中的过氧化物成分有助于分解烟渍。 4.化学漂白:在医生指导下使用过氧化氢、过氧化脲等化学漂白剂,但可能会引起牙齿敏感。 5.激光美白:通过激光的高能量作用,分解烟渍中的色素,效果较为显著,但费用相对较高。 总之,去除牙上的烟渍需要综合多种方法,并保持良好的口腔卫生习惯。同时,建议在专业牙医的指导下选择适合自己的方法。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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