近期出现浑身乏力困倦,脖子两旁难受,可能是由睡眠不足、颈椎疾病、贫血、甲状腺功能异常、慢性疲劳综合征等因素导致。 1. 睡眠不足:长期睡眠质量差或睡眠时间短,身体得不到充分休息,会引起乏力困倦和颈部不适。应调整作息,保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠。 2. 颈椎疾病:长期低头、坐姿不当等易引发颈椎病,压迫神经和血管,导致颈部疼痛、头晕、乏力。可通过按摩、热敷、牵引等方式缓解,严重时需手术治疗。 3. 贫血:体内血红蛋白不足,无法为组织器官充分供氧,会出现乏力、困倦。常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。需补充铁剂、叶酸、维生素 B12 等。 4. 甲状腺功能异常:甲状腺激素分泌过多或过少,如甲亢、甲减,都可能影响代谢,导致乏力、犯困。通过药物调节甲状腺功能,如甲巯咪唑、左甲状腺素钠片等。 5. 慢性疲劳综合征:原因不明,表现为长期严重疲劳,伴有肌肉疼痛、睡眠障碍等。治疗以休息、心理调节、适度运动为主。 总之,如果这种症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。
脾胃不好对一个人的影响有哪些?
如何区分网上的中医调理方法?
肝郁气血不足吃什么好?
经常熬夜导致气血不足可以用复方阿胶浆吗?
有慢性病更要打防疫针?
气血不足使用的膏方里面,阿胶的占比是多少...
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院