口腔溃疡患者要注意口腔卫生、调整生活习惯、避免刺激、合理用药、关注病情变化等。饮食上要避免辛辣、过热、过酸、过硬、过甜的食物。 1. 口腔卫生:坚持早晚刷牙、饭后漱口,使用软毛牙刷,避免损伤口腔黏膜。 2. 调整生活习惯:保证充足睡眠,避免熬夜,减轻压力,适当运动,增强免疫力。 3. 避免刺激:减少对溃疡面的刺激,如避免用舌头舔溃疡处,戒烟戒酒。 4. 合理用药:可在医生指导下使用西瓜霜喷剂、冰硼散、康复新液等促进溃疡愈合。 5. 关注病情变化:若溃疡长期不愈或疼痛加重,应及时就医。 6. 饮食禁忌:忌辛辣食物,如辣椒、花椒;忌过热食物,以免烫伤黏膜;忌过酸食物,像山楂、柠檬;忌过硬食物,例如坚果;忌过甜食物,以防滋生细菌。 总之,口腔溃疡患者要多方面注意,养成良好的生活和饮食习惯,促进溃疡尽快愈合。若病情加重,务必及时寻求专业医生的帮助。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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