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枸杞属于凉性、中性还是其他性质？
疾病：提问于 2024-09-25 16:15 -
病情描述：
枸杞是凉性还是中性?
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回答1
枸杞既不属于凉性，也不属于中性，而是属于平性。平性的枸杞具有多种功效，如滋补肝肾、益精明目等。 1.性质特点：枸杞性平和，不寒不热，适合大多数人群食用。 2.营养成分：富含枸杞多糖、甜菜碱、维生素、矿物质等。 3.滋补肝肾：对肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等有改善作用。 4.益精明目：能缓解眼睛干涩、视力疲劳，对眼目昏花有一定帮助。 5.增强免疫：有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力。 6.抗氧化：其含有的成分具有抗氧化作用，延缓衰老。 总之，枸杞是一种药食同源的佳品，但食用也应适量。
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- 刘晓静 医师 皮肤科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科、皮肤科常见疾病的诊断与治疗。
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