怀孕 16 周,需要关注胎儿发育、自身营养、产检项目、身体变化及日常活动等。 1.胎儿发育:此时胎儿开始快速生长,身长约 16 厘米,体重约 110 克。可以感受到轻微胎动。 2.自身营养:要保证蛋白质、钙、铁、维生素等的充足摄入,如多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬果。 3.产检项目:包括唐筛检查,排查胎儿染色体异常的风险。 4.身体变化:可能出现腹部增大、乳房胀痛等,部分孕妇会有便秘问题。 5.日常活动:可适当进行散步等温和运动,但要避免剧烈运动和劳累。 总之,怀孕 16 周是孕期的重要阶段,孕妇要保持良好的心态,按时产检,注意饮食和休息,以保障自身和胎儿的健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院