如何有效使牙齿变白_即问即答

如何有效使牙齿变白 疾病：提问于 2024-12-08 13:52: 病情描述：

怎么才能让牙齿变白

回答1
牙齿变白可通过日常护理、专业洁牙、药物美白、修复治疗、饮食调整等方式。 1.日常护理：坚持每天早晚刷牙，使用含氟牙膏和软毛牙刷，饭后用清水漱口，能减少牙渍和牙菌斑。 2.专业洁牙：定期前往口腔医院进行超声波洁牙和喷砂洁牙，去除牙结石和外源性色素沉着。 3.药物美白：可在医生指导下使用过氧化氢、过氧化脲等美白剂，需注意可能引起牙齿敏感。 4.修复治疗：对于严重的牙齿变色，如氟斑牙、四环素牙等，可采用烤瓷牙、全瓷牙等修复方式改善。 5.饮食调整：减少咖啡、茶、红酒等易染色食物的摄入，多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜。总之，要让牙齿变白需要综合多种方法，并保持良好的口腔卫生习惯。建议定期到正规医院检查，根据自身牙齿情况选择合适的美白方式。
郭则言 医师口腔科 滁州不孕不育医院 擅长：p style="text-inden...
回答2
牙齿变白可以通过良好的口腔卫生习惯、正确的刷牙方式、使用美白产品、专业的牙齿美白治疗以及饮食调整等方法来实现。 1. 良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，能减少牙菌斑和色素沉积。 2. 正确的刷牙方式：采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈 45 度角指向根尖方向，按照一定顺序清洁牙齿。 3. 使用美白产品：如美白牙膏、牙贴等，但效果因人而异。常见的美白牙膏有佳洁士热感美白牙膏、黑人超白牙膏等。 4. 专业的牙齿美白治疗：包括冷光美白、激光美白等，需要在正规口腔机构由专业医生操作。 5. 饮食调整：减少咖啡、茶、红酒等易染色食物的摄入，多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓等。总之，要使牙齿变白需要综合多种方法，并长期坚持。同时，建议定期到正规口腔医院进行口腔检查和清洁。
李庆峰 医师全科 安都卫生院 (一级) 擅长：对于普通外科疾病有一定的见解。
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