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晚上可以喝柠檬水吗
疾病：提问于 2014-01-04 11:38 -
病情描述：
晚上喝柠檬水好不好？
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回答1
晚上可以适量喝柠檬水，其具有一定益处，但也需注意一些情况。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.补充维生素：柠檬富含维生素C等，可满足部分营养需求。
2.促进排毒：有助于排出体内毒素，利于新陈代谢。
3.辅助祛痘：对改善皮肤状况有一定帮助。
4.提高抵抗力：增强身体的防御能力。
5.助消化：在消化不好时能起到一定促进作用。
6.注意事项：不宜过量，以免刺激肠胃；牙齿敏感者喝完需漱口，以防损伤牙齿。总之，晚上喝适量柠檬水有好处，但要根据自身情况合理饮用。-
- 刘杰 主任医师 呼吸与危重症医学科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事呼吸内科临床工作23年，擅长罕见病、...
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