脑梗塞中风后适宜吃多种蔬菜水果,如高钾类、含类黄酮和番茄红素类等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.高钾类:香蕉、柚子、柑橘、番茄、菠菜、土豆等,能调节钾钠分布,降压。
2.含类黄酮和番茄红素类:苹果、番茄、柿子、胡萝卜、南瓜等,可防动脉硬化。
3.富含维生素 C 类:橙子、草莓、猕猴桃等,增强免疫力。
4.富含膳食纤维类:芹菜、西兰花、火龙果等,促进肠道蠕动。
5.低糖水果类:梨、柚子等,控制血糖。
脑梗塞中风患者多吃上述蔬菜水果有益,但饮食应均衡,遵医嘱治疗。
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