腰肌筋膜炎是腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症,治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.休息:避免腰部过度劳累,保证充足睡眠,有助于缓解症状。
2.物理治疗:如热敷、按摩、红外线照射等,能促进血液循环,减轻疼痛。
3.药物治疗:口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,可减轻炎症和疼痛。
4.中医治疗:针灸、拔罐等中医疗法,对缓解症状有一定帮助。
5.手术治疗:症状严重且保守治疗无效时,可考虑手术松解粘连组织。
总之,腰肌筋膜炎患者应根据自身病情选择合适的治疗方法,同时注意日常腰部护理。
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