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经常喝咖啡会发胖、使皮肤变黑或有黑色素沉淀吗
疾病：提问于 2014-01-03 17:33 -
病情描述：
经常喝咖啡会发胖、使皮肤变黑或有黑色素沉淀吗
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回答1
经常喝咖啡一般不会直接导致发胖、皮肤变黑或有黑色素沉淀在脸上。但过量饮用可能影响健康。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.咖啡与发胖：咖啡本身热量不高，但添加糖和奶等可能增加热量，导致发胖。
2.咖啡与皮肤：其对皮肤颜色影响较小，但过量可能影响睡眠，间接影响皮肤状态。
3.咖啡的益处：能提神醒脑，有助于提高工作效率。
4.过量的危害：可能导致失眠、焦虑、肠胃不适等。
5.饮用建议：每天适量饮用，避免在睡前喝咖啡。
总之，适量喝咖啡对多数人无害，无需过度担忧其对体重和皮肤的影响，但要注意控制饮用量。-
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