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身体原因无法母乳，怎样自行回奶？
疾病：哺乳提问于 2024-12-09 15:26 -
病情描述：
因身体情况不能母乳,请问有自己回奶经验的介绍一下,具体怎么做
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回答1
身体不适合母乳需回奶时，可通过减少刺激、饮食调整、药物辅助、物理方法及保持良好心态等方式。 1.减少刺激：避免婴儿吸吮或用吸奶器吸奶，减少对乳头乳晕的刺激。 2.饮食调整：少吃汤汁类食物，如鸡汤、鱼汤等，避免促进乳汁分泌。 3.药物辅助：可在医生指导下使用维生素 B6、炒麦芽、芒硝等。维生素 B6 能抑制泌乳素分泌；炒麦芽有回奶作用；芒硝可外敷减轻乳房胀痛。但药物使用务必遵医嘱。 4.物理方法：用冰袋冷敷乳房，缓解胀痛。 5.保持良好心态：保持心情舒畅，避免焦虑紧张，有助于回奶。 回奶需要一定时间，过程中若出现乳房红肿、疼痛加剧等异常，应及时就医。同时，回奶期间要注意乳房卫生，穿宽松舒适的内衣。
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- 李姗姗 医师 神经内科一病区 兰州大学第二医院 (三级甲等) 擅长：神经疾病的诊断与治疗。
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