戒烟后不一定变胖,与食欲、锻炼、身体调节等有关。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.食欲变化:戒烟后身体受刺激减少,食欲可能恢复,易进食多。
2.锻炼情况:若不加强锻炼,热量消耗少,易导致体重增加。
3.身体调节:初期可能体重上升,适应后可恢复正常。
4.代谢因素:戒烟可能影响代谢,影响体重。
5.个人体质:不同体质对戒烟的体重反应不同。
总之,戒烟后体重变化因人而异,注意饮食和锻炼可控制。
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