小孩腹泻时,饮食调整很重要。若腹泻严重或伴有发热、精神差等,应及时就医。饮食应以清淡、易消化为主。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.焦米汤:把大米炒焦后煮成米汤,有吸附肠道毒素、止泻的作用。
2.苹果泥:苹果富含果胶,能促进肠道收敛,缓解腹泻。
3.胡萝卜汤:胡萝卜所含的营养有助于肠道修复。
4.山药粥:健脾益胃,增强孩子的消化功能。
5.酸奶:富含益生菌,可调节肠道菌群平衡。
小孩腹泻期间,合理选择食物有助于身体恢复,但要密切观察孩子的症状变化。
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